ورزش مناسب کودک

بین دو تا پنج سال ورزش مناسب کودک ,همان بازی کردن و فقط شاد بودن کودک است

ورزش مناسب کودک

بین دو تا پنج سال ورزش مناسب کودک ,همان بازی کردن و فقط شاد بودن کودک است

ورزش مناسب کودک در سنین مختلف
من تازه راه رفتن یاد گرفتم
بین دو تا پنج سال ورزش مناسب کودکان ,همان بازی کردن و فقط شاد بودن کودک است که اهمیت دارد .بازی کردن در سنین پایین از مهمترین المان ها برای رشد و شکل گیری حالت بدن و کشف استعداد کودک در آینده خواهد بود

بهترین ورزش برای کودکان بازی هدفمند است .به این گونه که مثلا برای تقویت قدرت پاهای کودک یک هدف (هر چیزی که کودک به آن علاقه دارد) چند متر دورتر قرار دهید تا کودک به سمت آن برود .این کار را با قرار دادن موانع و ایجاد چالش برای کودک سخت تر کنید تا به مرور زمان پاهای کودک تقویت شود

۳ مطلب در بهمن ۱۳۹۷ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

سوالایی که در مورد خواب نوزاد باید از خودمون بپرسیم چیا هستن؟نوزاد توی ماه های اول چند ساعت خواب احتیاج داره؟ وقتی نوزاد از خواب پرید دقیقا باید چیکار کنیم؟نظر روانشناسها و متخصص های  مطرح دنیا در مورد خواب عمیق نوزاد چیه؟بهتره بچه کنار مادر پدر بخوابه یا تنها؟اگر شما سوالی در مورد خوابیدن نوزاد داشتید در آخر متن بپرسید؟

توی ماه ها و هفته های اول بیشتر خواب و تغذیه نوزاد  خیلی مهمه و توی هفته های اول نوزاد , تقریبا به ۱۸ _۱۶ ساعت خواب احتیاج داره  . نکته ای که خیلی باید توجه کنیم اینه که  , خواب نوزاد  و همچنین بیداری نوزاد توی ماه های اول در یه نوبت بیشتر از چهار ساعت نشه  .بعد از چهار ساعت بیداری محیط خونه رو برای خواب نوزاد آروم و تاریک کنید تا راحت بخوابه. بعد از گذشت حدودا سه ماه نوزاد کم کم خوابش به ۱۵ ساعت میرسه و بیشتر به خوردن شیر برای رشد  احتیاج پیدا میکنه.

 

  • افشین لطفی
  • ۰
  • ۰

برای طراحی اتاق پسر به نکات زیر حتما توجه کنید

• رنگ اتاق پسر

• نورپردازی اتاق پسرانه

• انتخاب سرویس خواب مناسب

• محل قرار گیری سرویس خواب کودک

رنگ اتاق و تاثیری آن در دکوراسیون اتاق جوان ما

رنگ ها به سه نوع رنگ گرم ,رنگ سرد و رنگ خنثی تقسیم بندی میشود . از لحاظ روانشناسی رنگ ها , تاثیر هر رنگ روی کودک متفاوت خواهد بود و در صورتی که این تاثیر ها را بدانیم به راحتی میتوان از این علم به نفع خودمان ودکوراسیون اتاق پسر مان استفاده کنیم . استفاده ار رنگ های سبز ,آبی ملایم ,سفید و ترکیب استفاده از ترکیب رنگ ها بسیار در آرامش بخش بودن دکوراسیون اتاق پسر تاثیر دارد(در صورتی که اطلاعات کامل از تاثیر رنگ در رشد کودک میخواهید اینجا کلیک کنید)


  • افشین لطفی
  • ۰
  • ۰


رنگ سبز اتاق کودک و ترکیب آن با رنگ های مختلف تاثیرات فوق العاده ای بر روی احساسات ورشد عملکرد مغز کودک خواهد داشت.رنگ سبز اتاق کودک یکی از پرطرفدارترین رنگ های دنیا میباشد.برای فضاهایی که آرامش احتیاج داریم بهتر است از رنگ سبز استفاده کنیم.

رنگ سبز اتاق کودک استرس را کم , نشانگر شروع دوباره(برای روحیه بیماران نیز استفاده میشود) , کاهش دهنده تب و حرارت بدن میباشد

• استفاده از رنگ سبز اتاق کودک باعث افزایش تمرکز ویادگیری کودک میشود .پس اگر میخواهیم فرزندمان در یادگیری درس ها مهارت خوبی داشته باشد , از رنگ سبز در اتاقش استفاده کنیم

  • افشین لطفی