ورزش مناسب کودک

بین دو تا پنج سال ورزش مناسب کودک ,همان بازی کردن و فقط شاد بودن کودک است

ورزش مناسب کودک

بین دو تا پنج سال ورزش مناسب کودک ,همان بازی کردن و فقط شاد بودن کودک است

ورزش مناسب کودک در سنین مختلف
من تازه راه رفتن یاد گرفتم
بین دو تا پنج سال ورزش مناسب کودکان ,همان بازی کردن و فقط شاد بودن کودک است که اهمیت دارد .بازی کردن در سنین پایین از مهمترین المان ها برای رشد و شکل گیری حالت بدن و کشف استعداد کودک در آینده خواهد بود

بهترین ورزش برای کودکان بازی هدفمند است .به این گونه که مثلا برای تقویت قدرت پاهای کودک یک هدف (هر چیزی که کودک به آن علاقه دارد) چند متر دورتر قرار دهید تا کودک به سمت آن برود .این کار را با قرار دادن موانع و ایجاد چالش برای کودک سخت تر کنید تا به مرور زمان پاهای کودک تقویت شود

  • ۰
  • ۰

سوالایی که در مورد خواب نوزاد باید از خودمون بپرسیم چیا هستن؟نوزاد توی ماه های اول چند ساعت خواب احتیاج داره؟ وقتی نوزاد از خواب پرید دقیقا باید چیکار کنیم؟نظر روانشناسها و متخصص های  مطرح دنیا در مورد خواب عمیق نوزاد چیه؟بهتره بچه کنار مادر پدر بخوابه یا تنها؟اگر شما سوالی در مورد خوابیدن نوزاد داشتید در آخر متن بپرسید؟

توی ماه ها و هفته های اول بیشتر خواب و تغذیه نوزاد  خیلی مهمه و توی هفته های اول نوزاد , تقریبا به ۱۸ _۱۶ ساعت خواب احتیاج داره  . نکته ای که خیلی باید توجه کنیم اینه که  , خواب نوزاد  و همچنین بیداری نوزاد توی ماه های اول در یه نوبت بیشتر از چهار ساعت نشه  .بعد از چهار ساعت بیداری محیط خونه رو برای خواب نوزاد آروم و تاریک کنید تا راحت بخوابه. بعد از گذشت حدودا سه ماه نوزاد کم کم خوابش به ۱۵ ساعت میرسه و بیشتر به خوردن شیر برای رشد  احتیاج پیدا میکنه.

 

  • ۹۷/۱۱/۱۵
  • افشین لطفی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی